Yoga für Frauen | 8-Wochen Kurs | live via Zoom

Donnerstags, 18.30 – 20 Uhr | vom 5. August bis 23. September 2021 (8 Klassen) | inkl. 3 Sharing Circles

Hände im WasserYoga führt uns auf eine Reise in die Tiefen unserer Weiblichkeit. Was sind deine ganz individuellen Bedürfnisse? Welche Beziehung hast du zu deinem Körper? Bist du verbunden mit deiner weiblichen Schaffenskraft? Und welche Muster gibt es in Bezug auf dein Frau-Sein vielleicht loszulassen?

In diesem Yogakurs stärken wir durch achtsame Bewegungen, Mudras, Meditationen und Yoga Nidra die Verbindung zu unseren weiblichen Anteilen. Wir kommen bewusst in Kontakt mit dem Unterleib, verbinden Herz und Gebärmutter/den Raum der Gebärmutter und praktizieren im Einklang mit dem Menstruationszyklus.

Im Fokus steht auch unserer Zeit in Gemeinschaft unter Frauen. An drei Abenden teilen wir unsere Gedanken und Gefühle in Sharing Circles. Die Termine hierfür sind der 12. August, der 2. September und der 23. September. Dann findet die Einheit jeweils von 18.30 bis 20.30 Uhr statt.

  • Beitrag: 80 EUR
  • Ort: Live und online über Zoom
  • Die Teilnehmerinnenzahl ist begrenzt.
  • Geeignet für Yoga Einsteigerinnen und fortgeschrittene Yoginis

∞ Um beim Kurs dabei zu sein, schick eine kurze Email über das Kontaktformular. Dann erhältst du den Link zum Livestream via Zoom. Wenn du schwanger bist oder akute körperliche Beeinträchtigungen hast, lass es mich bitte vorab wissen.

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