YOGA IN BERNAU Zeit für dich

YOGA IN BERNAU Zeit für dich

Dein Yoga in Bernau

Atmen. Loslassen. Kraft tanken. Fokussieren. Innere Freiheit finden.

Wöchentliche Hatha-Yoga-Stunden in den schönen neuen Räumen der Praxis Wohlklang in Bernau, direkt neben dem Amtsgericht.

Nimm dir Zeit für dich und deine Bedürfnisse: Die Yoga-Stunden am Abend sind sanfter und enden immer mit einer Endentspannung. Die Morgenyoga-Stunden sind kraftvoller, aber auch hier liegt der Fokus auf einer achtsamen und eher ruhigen Praxis, bei der wir viel mit dem Atem und einer meditativen Haltung arbeiten.

Hatha Yoga für Beginner*innen und Geübte

Hatha Yoga ist eine traditionelle Praxis aus Asana (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen), Mudras (energetische Siegel) und Meditation. Ob du mit Yoga gerade erst startest oder schon jahrelang übst: Die Stunden sind für alle Level geeignet. Wir arbeiten mit vielen Variationen der Übungen, damit du DEIN Yoga für dich entdecken kannst. Wir passen die Yogapraxis auf deine Voraussetzungen und Bedürfnisse an. Du hast die Freiheit, du selbst zu sein und auf deinen Körper zu hören.

Du kannst die offenen Stunden einzeln besuchen und jederzeit einsteigen. Eine vorherige Anmeldung per E-Mail oder kurzer SMS/Nachricht (0176-62804822) ist nötig — die Zahl der Teilnehmenden ist begrenzt.

Ort

Praxis Wohlklang – Zentrum für Achtsamkeit, Körperarbeit und Entspannungsmethoden
Klementstraße 7
Bernau bei Berlin

Direkt neben dem Amtsgericht.

Yogaraum in Bernau

Wöchentliche Yogastunden 2022

Die Yogastunden im Studio finden aktuell als hybride Veranstaltung statt. Je nach Verfügbarkeit kannst du in Präsenz im Studio (mit 2G-Nachweis) oder live und online von Zuhause aus über Zoom teilnehmen. Bei Anmeldung zur Online-Teilnahme bekommst du den Link zum Livestream per E-Mail zugeschickt.

Hatha Yoga

Montags, 18.30-19.30 Uhr
10 Termine ab 10. Januar 2022 (bis 14. März)

  • Gesamter Kurs: 110 Euro
  • 5er-Ticket: 65 Euro *gültig bis 14. März
  • Einzelne Klasse (bei Verfügbarkeit): 15 EUR
STUDIO: Jetzt anmelden
Online: Jetzt anmelden

Hatha Yoga

Mittwochs, 18.30-19.30 Uhr
10 Termine ab 12. Januar 2022 (bis 16. März)

  • Gesamter Kurs: 110 Euro
  • 5er-Ticket: 65 Euro *gültig bis 16. März
  • Einzelne Klasse (bei Verfügbarkeit): 15 EUR

Im Studio: AUSGEBUCHT

Online: Jetzt anmelden

Hatha Yoga

Freitags, 9-10 Uhr
10 Termine ab 14. Januar 2022 (bis 18. März)

  • Gesamter Kurs: 110 Euro
  • 5er-Ticket: 65 Euro *gültig bis 18. März
  • Einzelne Klasse (bei Verfügbarkeit): 15 EUR
STUDIO: Jetzt anmelden
Online: Jetzt anmelden

Corona-Regelungen

Es gelten die 2G-Regelungen (nach aktuellen Bestimmungen im Landkrei Barnim):

  • Um an den Yogastunden im Studio teilzunehmen, brauchst du die Impfbescheinigung/ Genesenenbescheinigung.
  • Wir halten den Abstand von 1,5 M. im Yogaraum ein.
  • Bitte trage eine Maske, wenn du ins Studio kommst. Auf der Matte während der Stunde kannst du deine Maske abnehmen.
  • Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich.
  • Bitte bleib zuhause, wenn du dich krank fühlst.

DANKE