Dein Yoga ist so einzigartig wie du. Lass dich vom Atem leiten, folge deiner inneren Stimme und veranker dich im Moment – in einer Yogapraxis, in der du mit dem Herzen voran gehst. Willkommen in deinem Soul Space! Ich bin Janine und begleite dich mit Feingefühl und Präsenz auf deinem Weg.
MiRAcLEs | Yoga Day Retreat zum Herbstanfang
Samstag, 20. September 2025 von 10-17 Uhr in Bernau
Mit Yoga, Ritualen & Gemeinschaft in die neue Jahreszeit: Leben ist ein Geschenk. Jeder Tag hält große und kleine Wunder für uns bereit – auch wenn nicht immer alles leicht oder sogar manchmal verdammt schwer ist. „Es gibt zwei Arten, sein Leben zu leben: Entweder so, als wäre nichts ein Wunder, oder so, als wäre alles eines. Ich glaube an Letzteres“, sagte Albert Einstein. Wenn du das auch so siehst oder es dir wünschst, komm zu diesem Yoga-Tagesretreat im Zeichen von Staunen & Danken dazu. Und lass dich vom Moment mit dem Zauberstab küssen. Gerade der Herbst ist die Jahreszeit der Fülle und damit der Dankbarkeit. So viele Geschenke in der Natur, so viele Farben. Für den Übergang in die neue Jahreszeit nehmen wir uns R A U M, das Herz zu weiten und das zu würdigen, was schon alles da ist.
Pop Up Yoga im Sommer – Offene Yogastunden
Im Juli mache ich Sommerpause, im August und Anfang September gibt es einige offene Yogastunden, zu denen du dich flexibel anmelden kannst. Offen für alle Level, Dienstagabend an folgenden Terminen:
- DI 05. August: Hatha Yoga 17.30-19 Uhr (90 min) // Hier anmelden
- DI 05. August: Restorative Yoga 19.30-21 Uhr (90 min) // Hier anmelden
- DI 19. August: Hatha Yoga 17.30-19 Uhr (90 min) // Hier anmelden
- DI 19. August: Restorative Yoga 19.30-21 Uhr (90 min) // Hier anmelden
- DI 02. September: Hatha Yoga 17.30-19 Uhr (90 min) // Hier anmelden
- DI 02. September: Restorative Yoga 19.30-21 Uhr (90 min) // Hier anmelden
Conscious Breathwork in Bernau
Yoga im Park in Bernau 🌿
Nächster Termin 2025: Wieder im August
Wo? Im Stadtpark Bernau
Treffpunkt um 10.50 Uhr am Pulverturm
Füße ins Gras, Hände hoch zum Himmel: Draußen ist Yoga noch schöner! Roll deine Yogamatte aus und lass dir im herabschauenden Hund die Luft um die Nase streicheln. Kurze Anmeldung per WhatsApp oder E-Mail erforderlich. Die Yogastunden finden auf Spendenbasis statt.
Du willst keine Stunde verpassen? Dann komm in die Yoga im Park WhatsApp Gruppe für alle Updates.
Klick hier zur Gruppe: https://chat.whatsapp.com/FxkERmn7e2uH1BYqe9YUCh
Ich freu mich auf dich!
Janine
„Ich atme ein. Und komme zur Ruhe. Ich atme aus. Und lächle.
Heimgekehrt ins Jetzt, wird dieser Moment ein Wunder.“
Thich Nhat Hanh
Heimgekehrt ins Jetzt, wird dieser Moment ein Wunder.“
Thich Nhat Hanh
Yoga Online | Ausrichtung & Fokus
Was ist jetzt für mich wesentlich? Diese kurze Yogasequenz für den Morgen hilft dir, dich bewusst auszurichten und einen Fokus für deinen Tag zu finden. 20 min, alle Level.
YouTube-Vorschau
Mehr InformationenDas sagen Yogaschülerinnen …
„Ich kam zum 1. Mal in Janines Yoga-Stunde, und konnte endlich wieder durchatmen und entspannen. Ihre Worte waren wie Balsam:“Das Einzige was ihr hier zu tun habt, ist ihr zu sein.“ Bei Janine kann ich einfach authentisch sein und höre meine innere Stimme viel klarer. Mit ihrer feinen und empathischen Art hält und gibt sie einen wunderbaren Raum. Neben den wöchentlichen Yoga-Stunden freue ich mich immer besonders auf ihre Jahreszeiten-Workshops. Die Kombination aus Yoga, Frauenkreis, Reflektion und Spiritualität ist etwas ganz Besonderes für mich! Von Herzen DANKE liebe Janine!“
Ina
„Yoga wollte ich schon immer mal ausprobieren. Nun bin ich seit fast zwei Jahren dabei und freue mich mit jeder Woche mehr auf die gemeinsame Zeit im Studio. Janine ist eine wunderbare Lehrerin. Sie bringt uns Yoga mit einer Leichtigkeit, mit Lebensfreude und Behutsamkeit nah, jede Yogini findet während der Stunde ihren Weg. Nichts ist selbstverständlich, alles ist möglich, vieles kann sein. Ich habe gelernt meinen Körper so zu akzeptieren, wie er ist, mir zu gönnen, was er benötigt und ihm mehr Achtsamkeit zu schenken. Durch die gemeinsamen Yogastunden bin ich gelassener, entspannter und ruhiger geworden. Janine bringt es in jeder Stunde auf den Punkt, durch Empathie und Erfahrung, durch Aufmerksamkeit und Intuition. Herzlichen Dank dafür.“
Katrin
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Rituale zur Sommersonnenwende: Feuersprung & Wildblumen
18. Juni 2025 | Der Tag der Sommersonnenwende ist der Höhepunkt der Yang-Energie im Jahreskreis, ein echtes High im Spiel der Jahreszeiten. Wann ist Sommersonnenwende? Welche Qualitäten sind in der Natur und in uns jetzt besonders lebendig? Hier gibt’s Inspiration für Rituale für den Wendepunkt für dich. Der Sommer [...]
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