Was brauchst du,
um dich lebendig
zu fühlen?
Was brauchst du, um dich lebendig zu fühlen?
Willkommen! Ich bin Janine – Yoga-Lehrerin, Journalistin, ewig Lernende, Reisende mit einem Zuhause bei Berlin. Hier findest du Yoga in Bernau und online, Frauenkreise, hoffentlich eine Prise Inspiration und Anregungen für einen achtsamen und zufriedenen Alltag.
Winter-Workshop | Innere Stille
Samstag, 03. Dezember 2022
- Von 10-13 Uhr
- Im Studio Wohlklang Bernau
- Kosten: 35 // 40 // 30 EUR
Reise durch die Chakras
8-Wochen Yogakurs ONLINE
- Ab 09. Januar 2023
- Montags, 18-19.30 Uhr
- Live und online über Zoom
8 Wochen Yoga-Kurse
Neue Kurse ab 11. Januar 2023
- Jeweils mittwochs
- 8 Termine in Folge
- Im Studio Wohlklang Bernau
Hatha Yoga ONLINE
Montags, 18 – 19 Uhr
- Fortlaufende Stunden
- Live über Zoom
- Kosten: 12 EUR Stunde // 55 EUR 5er-Ticket
Merry Dezember: Yoga-Gutscheine verschenken
Willst du einer lieben Person mit Yoga eine Freude machen? Folgende meiner Angebote kannst du als Gutschein verschenken:
- 8-Wochen Online-Kurs „Reise durch die Chakras“ ab Januar:
80 EUR (statt 108 EUR regulär) - Yoga Privatstunde (90 min) in Bernau:
70 EUR (statt 90 EUR regulär) - Yoga Privatstunden (90 min) online über Zoom:
50 EUR (statt 70 EUR regulär)
Den Gutschein bekommst du per Post mit schönem Kärtchen zugeschickt. Alle Gutscheine für Privatstunden sind 6 Monate lang gültig.
„Knowing oneself comes from attending with compassionate curiosity to what is happening within.“
Gabor Maté
Gabor Maté
„Janine ist eine wundervolle Yogalehrerin. Sie unterrichtet mit so viel Herz, Liebe und Hingabe. Ihre Yogastunden sind großartig und jetzt kann ich auch online teilnehmen. Der Online-Unterricht funktioniert super gut. Nach der Stunde fühle ich mich tiefenentspannt und in Balance mit mir. Vielen Dank für die wunderbaren Stunden, liebe Janine!“
Eva
„Mit Janine ist jede Stunde eine neue Erfahrung auf der Reise mit sich selbst in die große Welt des Yoga. Jede Stunde gab es für mich jenseits der Asanas ein kleines Extra – eine Textstelle aus der Literatur oder eine neue Erkenntnis zur Yogaphilosophie. Der Aufbau der Stunden ist harmonisch und im Fluss. Ich habe mich immer gewundert, wie ich so zwanglos in Haltungen kam, die ich so noch nicht kannte.“
Ulrike
Neues aus dem Blog
Yoga für ein starkes Immunsystem
Im Winter hat unser Immunsystem besonders viel damit zu tun, Krankheitserreger abzuwehren. Nicht nur eine gesunde Ernährung, sondern auch Yoga hilft uns dabei, unsere Selbstheilungskräfte zu stärken. Welche Asanas und Atemübungen sind die Richtigen? Und wie genau wirkt Yoga [...]