Spring Awakening ° Yoga Retreat in Brandenburg

TERMIN: 13. bis 17. März 2024
ORT: Landhaus Gottsdorf bei Luckenwalde

Noch 1 freier Platz …

Finde deinen Flow und starte mit neuem Schwung und einer klaren Ausrichtung in den Frühling. Mit Yoga, Meditation, Ritualen und Naturverbindung öffnest du in liebevollem Kontakt mit dir selbst der neuen Jahreszeit die inneren Türen. Spring Awakening heißt Neubeginn: die Schwere des Winters abschütteln, das Licht reinlassen und dann mutig Intentionen setzen. Was will in dir lebendig werden? Lass dich von den Kräften des Lebens tragen und nutze die Qualitäten des Frühlings für einen achtsamen Reset.

Zeit für dich: Spring Awakening – dein Yoga Retreat in Brandenburg von Mittwoch bis Sonntag im schönen Landhaus Gottsdorf, eine Autostunde südlich von Berlin. Damit du mit Energie, Klarheit und vielleicht mehr Weite im Herzen bewusst und verbunden durch dein Jahr gehen kannst.

Beim Yoga Retreat zum Frühlingsbeginn erwartet dich:

Hatha-Yoga mit Fokus auf Reinigung/Detox, Aktivierung, Flow und innere Ausrichtung (Asana, Pranayama, Yoga Nidra)
Rituale wie Räuchern, Sharing Circles, Journaling-Übungen
Sauna, Lagerfeuer, Spaziergänge, Sterneschauen und Zeit in der Natur
Aktive und stille Meditationen & Phantasiereisen
Gemeinschaft mit anderen Yogi*nis & gutes Essen, das dich von innen heraus nährt

Bei allen Angeboten liegt der Fokus auf Achtsamkeit statt Leistung, Spüren und Selbstfürsorge statt Zielorientierung. Du darfst du selbst sein, deinen eigenen Impulsen folgen. Dieses Yoga Retreat in Brandenburg ist für Beginner*innen und geübte Yogi*nis offen. EveryBody welcome.

Ein Yoga Retreat Tag sieht zum Beispiel so aus:

Ab 7 Uhr: Kleine Snacks & Tee/Kaffee
8-10 Uhr: MORGENPROGRAMM: Asana, Pranayama, Yoga Nidra
10-12 Uhr: Brunch
FREIE ZEIT (für Spazierengehen, ausruhen, lesen, Tagebuch schreiben …)
15-17 Uhr: NACHMITTAGSPROGRAMM: Aktive Meditation & Sharing Circle
17-18 Uhr: Abendessen
FREIE ZEIT
19-21 Uhr: ABENDPROGRAMM: Sauna & Sterneschauen

Das jeweilige Programm eines Tages ist verschieden; feste Punkte sind Yoga und Meditation am Morgen und Nachmittag mit wechselndem Fokus (wie Detox, Intentionen setzen, Herzöffnung …).

Ich bin beim Yoga Retreat dabei!

Das Seminarhaus für unser Yoga Retreat in Brandenburg

Das Landhaus Gottsdorf ist ein alter Dreiseitenhof mit viel Liebe zum Detail – nur eine Autostunde außerhalb von Berlin. Umgeben von Forst und Feld tauchen wir ein in die Stille, genießen die Weite des großen Seminarraumes und den Charme von alt und neu. Garten, Sauna und Feuerstelle laden zum Entspannen und Verweilen ein.

Adresse:
Landhaus Gottsdorf
Am Sprint 16
14947 Nuthe-Urstromtal

Unterkunft und Verpflegung

Du kannst wählen zwischen Doppel-/Dreierzimmer, Mehrbett-Zimmer und Einzelzimmer. Die Bäder im Haus werden gemeinschaftlich genutzt. Bitte teile uns bei deiner Anmeldung deinen Zimmerwunsch mit.
Zur vegetarischen Bio-Verpflegung gehören ein täglicher Brunch und das frühe Abendessen, das für dich mit Liebe und Achtsamkeit gekocht wird. Vor der ersten Yogastunde am Morgen stehen kleine Snacks wie Obst, Nüsse oder Smoothies für dich bereit. Lass uns wissen, wenn du beim Essen besondere Bedürfnisse hast (vegan, Allergien etc.).

Kosten

Die Gesamtkosten setzen sich zusammen aus Kosten für das Retreat-Programm + Unterkunft + Verpflegung (für 5 Tage/4 Nächte pro Person).
Bei Buchung zum regulären Preis im Mehrbett-Zimmer sind deine Gesamtkosten beispielsweise 796 EUR.

Im Detail:

Retreat-Programm:
420 EUR – Regulär
320 EUR bis 15.12.2023 – Frühbucher*innen-Preis

Zu überweisen bei Anmeldung.

—–

Unterkunft:

216 EUR im Mehrbett-Zimmer (max. 5 Frauen)
240 EUR im Doppel-/Dreierzimmer
268 EUR im Einzelzimmer (geringe Verfügbarkeit)

Zu überweisen 30 Tage vor Seminarbeginn direkt an das Seminarhaus.

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Verpflegung: 160 EUR
Zu zahlen in bar am Tag deiner Anreise.

Bitte beachte die Stornierungsbedingungen!*

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Retreat-Leitung: Hey! Ich bin Janine …

Janine Schneider ist Hatha-Yoga-Lehrerin und freie Journalistin – verwurzelt in Berlin, mit viel Liebe zur Natur. In ihren Yogastunden und Texten bewegt sie Themen wie modern gelebte Spiritualität oder Yoga im Jahreskreis. Mit Feingefühl, Hingabe und Humor gestaltet sie Yogastunden, Frauenkreise und Workshops, bei denen Präsenz und Authentizität im Zentrum stehen.

Du hast Fragen? Schreib mir gerne oder vereinbare einen Termin für einen kostenfreien Info-Call!

Hier erfährst du mehr über mich und meinen Weg.

Janine schreiben

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In diesem YouTube-Video bekommst du einen kleinen Einblick.

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Organisatorisches zum Yoga Retreat im Frühling

Du kannst am Mittwoch zwischen 16 und 18 Uhr im Seminarhaus zum Yoga Retreat einchecken und dein Zimmer beziehen. Wir starten unser Retreat gemeinsam gegen 18 Uhr mit einer Willkommensrunde und anschließendem Abendessen. Bitte plane deine Anreise so, dass du pünktlich zur Willkommensrunde da bist.
Am Sonntag endet unser Yoga Retreat um 12 Uhr nach Morgenyoga, Frühstück (kein Brunch am Sonntag) und Abschlusskreis. Die Zimmer sind bis 10 Uhr freizumachen. Abreise ist bis 13 Uhr.
Die Anreise ist selbst zu organisieren und ist nicht im Preis enthalten. Bei Bedarf holen wir dich gerne vom Bahnhof Luckenwalde mit dem Auto ab (Kosten 7 EUR einfach). Hier findest du mehr Infos zur Anreise.

Das sagen Yogaschüler*innen …

„Ich kam zum 1. Mal in Janines Yoga-Stunde, und konnte endlich wieder durchatmen und entspannen. Ihre Worte waren wie Balsam:“Das Einzige was ihr hier zu tun habt, ist ihr zu sein.“ Bei Janine kann ich einfach authentisch sein und höre meine innere Stimme viel klarer. Mit ihrer feinen und empathischen Art hält und gibt sie einen wunderbaren Raum. Neben den wöchentlichen Yoga-Stunden freue ich mich immer besonders auf ihre Jahreszeiten-Workshops. Die Kombination aus Yoga, Frauenkreis, Reflektion und Spiritualität ist etwas ganz Besonderes für mich! Von Herzen DANKE liebe Janine!“

Ina

„Die Yogastunden bei Janine fühlen sich bei mir wie „nach Hause kommen in mir selbst an“. Jede Stunde setzt eine bestimmte Intention, die abgerundet wird mit praktischen Asanas und Pranaübungen. Am Ende der Yogapraxis fühle ich mich geerdet, entspannt und glücklich. Ich praktiziere sogar Yoga zuhause, da ich durch Janine immer wieder Inspirationen bekomme, neu gelernte theoretische und praktische (Ein-) Stellungen anzuwenden. Janine unterrichtet mit viel Passion, sodass sie mich auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene erreicht. Schön, dass es dich gibt!“

Jessica

„Yoga wollte ich schon immer mal ausprobieren. Nun bin ich seit fast zwei Jahren dabei und freue mich mit jeder Woche mehr auf die gemeinsame Zeit im Studio. Janine ist eine wunderbare Lehrerin. Sie bringt uns Yoga mit einer Leichtigkeit, mit Lebensfreude und Behutsamkeit nah, jede Yogini findet während der Stunde ihren Weg. Nichts ist selbstverständlich, alles ist möglich, vieles kann sein. Ich habe gelernt meinen Körper so zu akzeptieren, wie er ist, mir zu gönnen, was er benötigt und ihm mehr Achtsamkeit zu schenken. Durch die gemeinsamen Yogastunden bin ich gelassener, entspannter und ruhiger geworden. Janine bringt es in jeder Stunde auf den Punkt, durch Empathie und Erfahrung, durch Aufmerksamkeit und Intuition. Herzlichen Dank dafür.“

Katrin

Yoga im Jahreskreis – der Frühling

Blumenwiese Im Lauf der Jahreszeiten verändert sich nicht nur die Natur, sondern auch deine körperlichen und psychischen Bedürfnisse. In meinem Blogbeitrag für YogaEasy erfährst du, wie du deine Yoga-Praxis an die Qualitäten des Frühlings anpassen kannst und welche Rituale dich beim Neubeginn unterstützen.

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AGBs und Stornierungsbedingungen

Eine Anmeldung zum Retreat ist verbindlich und verpflichtet zur Zahlung des Beitrags für das Retreat-Programm innerhalb von 14 Tagen nach der Registrierung. Die Kosten für die Unterkunft werden 30 Tage vor Seminarbeginn fällig und sind direkt an das Seminarhaus zu zahlen. Die Kosten für Verpflegung werden am Anreiset in bar bezahlt.
Nach Bearbeitung deiner Registrierung, Eingang deines ausgefüllten Anmeldebogens und Zahlungseingang erhältst du eine Anmeldebestätigung per E-Mail. Erst dann ist dein Platz fest reserviert.
In sehr seltenen Fällen behalten wir uns das Recht vor, nach Sichtung des Anmeldebogens die Teilnahme einer Person auszuschließen.

Stornierungsbedingungen

Bei Stornierung der Anmeldung – unabhängig von den Gründen – greifen folgende Vereinbarungen:
— Bis 30 Tage vor Retreatstart werden 200 EUR Bearbeitungsgebühr einbehalten, der Rest der Retreatgebühr wird zurückerstattet. Die Kosten für Unterkunft & Verpflegung werden nicht fällig.
— Bei Stornierung zwischen 29 und 7 Tage vor Retreatstart werden 200 EUR Bearbeitungsgebühr einbehalten. Zudem werden die vollen Kosten für die Unterkunft einbehalten, es sei denn, der Platz kann durch eine Person auf der Warteliste aufgefüllt werden. Die Kosten für die Verpflegung werden nicht fällig.
— Bei Stornierung 6 Tage vor Retreatstart werden die vollen Kosten für das Retreat-Programm sowie für die Unterkunft einbehalten. Die Kosten für die Verpflegung werden nicht fällig. Kann der Platz durch eine Person auf der Warteliste aufgefüllt werden, werden nur 200 EUR Bearbeitungsgebühr einbehalten.
— Nach Retreatstart ist keine Gelderstattung mehr möglich.
Wir behalten uns das Recht vor, aus sachlich gerechtfertigtem Grund das Yogaretreat abzusagen. In diesem Fall erhältst du schnellstmöglich per E-Mail eine Absage. Gründe sind:
- Das Ausfallen der Retreatleitung aufgrund von Krankheit.
- Die Unterschreitung der Mindestteilnehmendenzahl.
Sollte das Retreat ausfallen, werden die Kosten für die Retreatgebühr sowie die Kosten für Unterkunft und Verpflegung voll zurückerstattet.
Weitergehende Ansprüche der Teilnehmenden, insbesondere Schadensersatzansprüche wie z. B. Reisekosten bei Absage, bestehen nicht.
Wir übernehmen für Verlust oder Beschädigung mitgebrachter Sachen keine Haftung, auch nicht für Vermögensschäden, außer bei grober Fahrlässigkeit oder Vorsatz.
Soweit persönliche gesundheitliche Risiken (z.B. Gesundheitsgefährdung bei Schwangerschaft oder Allergien/ Nahrungsmittelunverträglichkeiten etc.) bestehen, sind die Teilnehmer*innen verpflichtet, die Seminarleitung vorab zu informieren.

Stand: 10. November 2023