Yoga bei Endometriose
Yoga kann für Frauen mit Endometriose eine echte Bereicherung sein. Die Verbindung der körperlichen mit der mental-emotionalen Ebene macht Yoga zu einer ganzheitlichen Selbstfürsorgepraxis, bei der du als Individuum deine Bedürfnisse besser kennenlernen und aus eigener Kraft dein Wohlbefinden fördern kannst.
Hier findest du monatliche Workshops, wöchentliche Yogastunden und Artikel zu Yoga bei Endometriose. Du darft mit allem da sein, was dich gerade bewegt! Ich freu mich auf dich und unsere Community unter Frauen.
Artikel zum Thema Frauengesundheit
Yoga & Menstruation: Zyklusbewusstsein auf der Matte und im Leben
Der weibliche Zyklus erlebt gerade eine Revolution: Wir reden offener über die Menstruation; Frauen kommen wieder mehr in Sharing Circles zusammen, um sich auszutauschen; menstruierende Menschen setzen sich mit ihrem Zyklus bewusster auseinander und tracken ihn mit smarten Apps oder schönen Moon Charts. Das alles sind Gründe zum Feiern! [...]
Yoga bei Endometriose: Ein sanfter Blick auf die weibliche Mitte
Endometriose bedeutet für viele Frauen einen jahrelangen Leidensweg. Yoga kann Betroffenen helfen, Prozesse in Körper und Geist zu verstehen, der Dysbalance mit Annahme zu begegnen und tiefer in Kontakt mit der eigenen Weiblichkeit zu kommen. Fünf bis fünfzehn Prozent aller Frauen zwischen der Pubertät und den Wechseljahren sind [...]
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